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Assaduras nos seios: como tratar e prevenir as irritações que surgem durante a corrida

Assaduras nos seios

Para as mulheres que correm e fazem exercícios no dia a dia, é comum que algumas assaduras surjam, nos ombros e mais… Assaduras nos seios. Isto ocorre por conta do atrito do top apertado contra a pele.  Nos homens e mulheres, o atrito da camiseta com os mamilos deixa essa parte irritada, e muitas pessoas […]