Arquivos de Autor: Sestinicare

Higienizar as mãos é fundamental, mas e hidratá-las?

O ano de 2020 trouxe um problema mundial: a pandemia do coronavírus. Esterilidade e higiene foram os principais métodos de prevenção do vírus… Mas depois do uso tão intenso de álcool em gel, as pessoas começaram a notar um novo agravante: a desidratação das mãos de forma mais acentuada. Você costuma hidratar suas mãos? A […]

Assaduras em adultos: saiba como prevenir e tratar

As assaduras são muito comuns em bebês, mas também podem afetar os idosos, visto que os fatores variam muito…  Nos bebês, a fralda deixa a área vermelha, dolorida e sensível. Já nos adultos, uma das principais causas está ligada às coxas grossas, que causam rugas na pele. A transpiração excessiva, especialmente no verão, também é […]

Calor e umidade facilitam os pelos encravados, veja como evitar!

O calor e a umidade típicos do verão são os vilões de toda pele saudável. No verão, a chamada foliculite, pelos encravados, ou inflamação dos “poros” torna-se mais frequente.  Além de causar dores na região, pode levar ao excesso de partes da pele, que pioram com o aparecimento de pus.  A área mais afetada nas […]

Exercícios para diabéticos: saiba quais são os mais indicados

Você consegue imaginar a importância dos exercícios para diabéticos? Primeiro vamos entender um pouquinho sobre a diabetes, ela é causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, aquele hormônio que regula a glicose no sangue.  A função da insulina é quebrar as moléculas de glicose para transformá-las em energia. O corpo precisa dessa energia […]

Plus Size Fitness – Faça parte desse movimento!

É uma prática muito comum da mídia rotular padrões de beleza na sociedade, e isso acontece há centenas de anos… E por que seria diferente com pessoas Plus Size?  Por exemplo, nos comerciais que fazem menção a exercícios físicos, as imagens sempre são de pessoas magras, ou de atletas que se dedicam exaustivamente ao esporte. […]

A ciência do barbear: entenda como fazer a barba corretamente

Muitos homens sofrem diariamente com os problemas causados pelo barbear. Peles sensíveis, oleosas e pelos grossos tendem a ser uma combinação que ajuda o surgimento de ‘pelos encravados’ e inflamações, se alguns cuidados não forem tomados. A foliculite, também conhecida  como ‘pelo encravado’, é a mais comum destas complicações, e consiste em uma infecção causada […]

Saiba a diferença entre creme hidratante e película protetora

Você costuma se hidratar todos os dias? Muitas pessoas prestam atenção apenas à hidratação facial, mas toda a parte do corpo sofre de ressecamento, opacidade, perda de colágeno e envelhecimento prematuro. Muitas pessoas possuem um hidratante, mas nem usam… Se você não está acostumado a usar hidratantes, películas ou loções em toda a sua pele durante […]

Por que diabéticos e idosos têm mais micoses? Elas são mais difíceis de tratar?

Pés

Você sabia que as micoses de unhas “aparecem” em diabéticos e idosos com mais facilidade? A micose de unha é considerada uma infecção extremamente comum. Isso ocorre porque, os diabéticos e idosos possuem imunidade reduzida, e essa redução auxilia no aparecimento da micose. Esclareceremos aqui as principais dúvidas sobre a micose das unhas em diabéticos […]